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DVD Bewusst leben - Psychologie für den Alltag von George Pennington
George Pennington zeigt, dass praktisch angewandte Psychologie unsere Lebensqualität entscheidend verbessern kann. Er präsentiert seine Themen auf eine klare und leicht nachvollziehbare Art. Dabei vermittelt er keine Patentrezepte, sondern zeichnet Landkarten der Psyche, die bei der Orientierung im Alltag helfen und zum Nachdenken anregen.
1. Wie funktioniert Mensch-Sein?
2. Die Wahrnehmung
3. Das Innehalten - Gewahr-Werden
4. Das Unbewusste - Kreative Möglichkeiten
5. Das Unbewusste - Altlasten
6. Was sind Emotionen?
7. Unser Umgang mit Emotionen
8. Innere Ökologie - Gesunder Umgang mit Idealen
9. Drei Arten der Motivation
10. Körperliches Wohlsein als innere Mitte
11. Drei Alternativen im Umgang mit unserem Umfeld
12. Gespräch - Verwaltung des inneren Raums
13. Unser Umgang mit Anderen